Du hast Fragen zu unserem Angebot oder möchtest ein Probetraining vereinbaren? Wir sind gern für dich da!
Entdecke die Kraft kontrollierter Bewegungen und bewusster Atmung. Der Pilates-Kurs im Chikara Club Erfurt bringt Körper und Geist in Einklang – ideal für alle, die ihre Haltung verbessern, den Rumpf kräftigen und mehr Achtsamkeit im Alltag entwickeln möchten.
Mit Fokus auf Körpermitte, Atmung und präzise Bewegungsausführung ist Pilates das perfekte Training zur Stärkung deiner Tiefenmuskulatur – insbesondere im Rücken- und Bauchbereich. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Unsere Trainer leiten dich sicher durch jede Übung und gehen individuell auf deine Bedürfnisse ein.
Pilates eignet sich für jedes Alter und Fitnesslevel – besonders für Menschen mit sitzender Tätigkeit, Rückenproblemen oder dem Wunsch nach einem achtsamen Training. Du bestimmst dein Tempo – wir sorgen für ein sicheres, effektives und motivierendes Umfeld.
Bei uns trainierst du in angenehmer Atmosphäre, ohne Leistungsdruck, aber mit professioneller Begleitung. Unsere erfahrenen Pilates-Coaches achten auf präzise Ausführung und fördern deine persönliche Entwicklung – ergänzt durch Entspannung in unserer inkludierten Sauna und die Möglichkeit eines kostenfreien Probetrainings.
Der Chikara Club Erfurt ist Ihr Partner für Fitness, Kampfsport und persönliche Entwicklung. Wir bieten professionelles Training in familiärer Atmosphäre.
