Pratzen Power im Chikara Club Erfurt – Schlag dich fit mit Technik, Power & Spaß

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Pratzen Power – Effektives Schlagtraining mit Fun-Faktor

Du suchst ein intensives Ganzkörpertraining, das deine Ausdauer pusht, deine Kraft verbessert und gleichzeitig richtig Spaß macht? Dann ist unser Kurs „Pratzen Power“ im Chikara Club Erfurt genau das Richtige! In diesem dynamischen Kurs trainierst du Schlagtechniken an Pratzen – eine ideale Kombination aus Auspowern, Technik und Reaktionstraining.

Unter professioneller Anleitung verbesserst du Schlagkraft, Koordination und Körperspannung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – durch individuell angepasste Belastung wird jeder Teilnehmer gefordert. Und das Beste: Die Pratzenübungen machen nicht nur fit, sondern sind auch ein echter Stresskiller!

  • Ganzkörpertraining mit Fokus auf Technik und Explosivität
  • Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Reaktion
  • Intensive Schlagkombinationen mit hohem Kalorienverbrauch
  • Stressabbau durch gezielte Kraftentladung
  • Motivierendes Gruppenfeeling – auch ohne Vorkenntnisse
  • Effektives Cardio- und Muskeltraining in einem

Für wen ist „Pratzen Power“ geeignet?

Für alle, die sich auspowern wollen! Ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger – dieser Kurs bringt dich auf ein neues Level in Sachen Fitness, Koordination und Schlagkraft.

Warum Chikara Club Erfurt?

Wir bieten dir professionelle Betreuung, sichere Trainingsbedingungen und ein motivierendes Umfeld. Deine Gesundheit steht im Mittelpunkt – inklusive Sauna für deine Regeneration. Starte jetzt durch!

Kurszeiten

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Explosives Boxtraining mit Fokus

Im Kurs Pratzen Power trainierst du Schlagkraft, Reaktion und Ausdauer – ideal zum Auspowern & Stressabbau.

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Unverbindlich und ohne Risiko – überzeuge dich selbst!

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